Intro
Velkommen til Din indre rejse gennem årets cyklus.
I dag vil jeg føre dig igennem mit ritual til fuldmånen i Skytten, som ovenikøbet også er en Blue Moon. Fuldmånen lander den 31. maj klokken 10:46, og i dagens afsnit skal vi arbejde med nogle af de temaer, som den her fuldmåne sætter gang i.
Vi skal blandt andet tale om krystaller, som passer rigtig godt til fuldmånen i Skytten. Vi skal lave månevand. Vi skal skrive et fremtidsbrev til os selv seks måneder ud i fremtiden. Vi skal arbejde med tarotkort og de spørgsmål, som den her fuldmåne kan få os til at tænke over. Og til sidst skal vi lave en slip & frigiv-øvelse, hvor vi giver slip på noget af det, vi mærker, at vi er begyndt at vokse fra.
Jeg kommer også til at fortælle lidt om selve fuldmånen i Skytten og den energi, der er i spil lige nu. Men hvis du gerne vil dykke meget mere ned i den her fuldmåne, Blue Moon og alt det astrologiske omkring den, så har jeg allerede foldet det meget mere ud i mit astro-overblik for uge 22 her på podcasten.
Når jeg siger ritual, så betyder det ikke, at du skal gøre det hele. Du kan gøre én ting. Du kan lave flere af øvelserne. Eller du kan bare lytte med og sidde og tænke lidt over de ting, vi kommer rundt om i dag.
Et ritual behøver ikke være stort eller avanceret.
Det handler egentlig bare om, at man stopper lidt op og gør noget med en tanke, en følelse eller en intention i stedet for bare at lade den flyve rundt oppe i hovedet.
Så tag det med, der giver mening for dig. Og lad resten ligge.
Lad os komme i gang.
Fuldmånen i Skytten
Den 31. maj klokken 10:46 står månen fuld i Skyttens tegn, mens solen står i Tvillingerne. Ved en fuldmåne står solen og månen altid over for hinanden på himlen, og derfor vil der tit være flere forskellige energier i spil på én gang.
Det er også derfor, fuldmåner tit kan sætte gang i noget inde i os. Der er to forskellige retninger eller behov, der kommer mere frem. Noget i os vil én vej, mens noget andet begynder at røre på sig samtidig.
Den her månecyklus startede tilbage ved nymånen i Tyren den 16. maj. Ved nymånen starter vi en ny cyklus. Der sår vi nogle frø. Vi mærker måske nye tanker, nye idéer eller noget, der begynder at fylde mere. Og når vi så når til fuldmånen, står vi midt i den cyklus. Her bliver noget mere synligt. Noget bliver nemmere at mærke. Noget begynder at fylde så meget, at vi bliver nødt til at forholde os til det.
Og denne gang sker det altså i Skyttens tegn.
Skytten handler meget om retning i livet. Om den måde vi lever på. Om vi trives i vores hverdag. Om vi bruger vores energi på noget, der faktisk betyder noget for os.
Tvillingerne samler information ind. Den stiller spørgsmål. Den hopper lidt rundt mellem tanker, idéer og muligheder. Skytten prøver mere at mærke, hvad det hele skal bruges til. Hvad der giver mening. Hvad man gerne vil bruge sit liv på.
Så den her fuldmåne kan sætte gang i tanker omkring arbejde, relationer, hverdagen eller den måde, man lever sit liv på lige nu.
Måske mærker man, at man savner noget. Måske trænger man til nye oplevelser, nye mennesker i sit liv eller bare lidt mere luft omkring sig selv i hverdagen. For nogle handler det om at komme mere ud. For andre handler det om at begynde at tage noget alvorligt, som man længe har gået og mærket inde i sig selv.
Skytten hænger også sammen med det større perspektiv på livet. Derfor er det også en fuldmåne, hvor mange begynder at tænke over, hvor de egentlig er på vej hen lige nu. Om det liv, de lever, passer til den person, de er blevet.
Og fordi det samtidig er en blue moon eller blå måne, er der også mange, der oplever den her fuldmåne som lidt ekstra kraftig. Astrologisk betyder det bare, at vi har to fuldmåner i samme kalendermåned. Men mange mærker alligevel, at der er noget, der samler sig ved sådan en måne. Noget der kulminerer. Noget man bliver mere bevidst om.
Jeg har også talt meget mere om den her fuldmåne i mit astrooverblik for uge 22, hvor jeg går mere ned i alle energierne omkring den og det, der rører sig lige nu. Så hvis du gerne vil forstå den endnu mere, kan du lytte til det afsnit bagefter.
Men i dag skal vi arbejde med fuldmånen gennem ritualer og små øvelser, som kan hjælpe dig med at mærke efter i dit eget liv.
Hvor trænger noget til at ændre sig?
Hvad vil du gerne have mere plads til i din hverdag?
Og hvad er du klar til at slippe, fordi det ikke længere passer til den person, du er i dag?
Krystaller
Hvis du har lyst, kan du tage nogle krystaller med ind i dit ritual ved den her fuldmåne. Jeg har valgt sodalit og citrin til fuldmånen i Skytten, fordi de på hver deres måde passer rigtig godt til de tanker og følelser, mange står med lige nu.
Sodalit bliver meget forbundet med ærlighed, selvindsigt og det at forstå sig selv og sine egne mønstre bedre. Det er en krystal, mange bruger i perioder, hvor de tænker meget over deres liv, deres valg, deres hverdag eller den retning, de er på vej i.
Og det passer virkelig godt til den her fuldmåne. For Skytten sætter tit gang i de store spørgsmål omkring livet. Ikke på sådan en tung og dramatisk måde, men mere den der følelse af lige at stoppe op og tænke:
Er jeg egentlig glad for den måde, jeg lever på lige nu?
Er der noget, jeg savner?
Er der noget, jeg gerne vil ændre?
Sodalit bliver også forbundet med at få lidt mere ro på tankerne, hvis hovedet kører rundt i for mange ting på én gang. Mange oplever, at den hjælper dem med bedre at kunne mærke, hvad de faktisk føler under alle tankerne og bekymringerne.
Citrin har en helt anden energi. Den bliver meget associeret med livsglæde, energi, motivation og overskud. Mange forbinder også citrin med glæde, sommer, kreativitet og lysten til at begynde at leve lidt mere igen. Og det passer virkelig godt til Skytten, fordi Skytten er et ildtegn. Det er et tegn, som gerne vil mærke livet. Opleve noget. Udvide sin horisont. Komme mere ud i verden og føle, at der sker noget.
Så hvor sodalit hjælper med spørgsmålene og refleksionen, hjælper citrin mere med lysten til faktisk at begynde at gøre noget ved det. Det er også derfor, jeg synes, de passer så godt sammen ved den her fuldmåne. For den her fuldmåne handler jo både om at mærke efter og tænke over sit liv, men også om at få lysten tilbage. Følelsen af at ville noget mere med sit liv. Have mere glæde i sin hverdag. Mere energi. Mere af det, der får én til at føle sig levende.
Du kan arbejde med krystallerne på mange forskellige måder under ritualet. Du kan for eksempel have dem liggende ved siden af dit månevand i vindueskarmen, holde dem i hånden mens du trækker tarotkort, lægge dem ovenpå dit fremtidsbrev bagefter eller sidde med dem i hænderne, mens du skriver det ned, du gerne vil slippe under slip & frigiv-øvelsen. Du kan også bare have dem stående foran dig gennem ritualet som en lille påmindelse om de temaer, du arbejder med under den her fuldmåne i Skytten.
Månevand
Ligesom ved alle de andre fuldmåner skal vi selvfølgelig også lave månevand ved den her fuldmåne. Det er efterhånden blevet en fast del af mine fuldmåneritualer, fordi jeg virkelig godt kan lide tanken om at indfange energien fra lige præcis den fuldmåne, vi står i. For hver fuldmåne har jo sine egne temaer.
Sidste gang handlede det om Skorpionens energi og alt det, der lå under overfladen. Den her gang står vi i Skyttens energi, som meget handler om retning, frihed, fremtid og spørgsmålet om, hvordan man egentlig gerne vil leve sit liv.
Og når man laver månevand, bliver det en måde at samle noget af den energi op og tage den med sig videre bagefter.
Det er meget simpelt: Du tager et glas, en flaske eller en kande med vand og stiller det i vindueskarmen om aftenen, så det står i månelyset i løbet af natten. Hvis du har mulighed for det, kan du også stille det udenfor under himlen.
Når jeg stiller vandet frem, tænker jeg tit lidt over, hvad det er, jeg gerne vil tage med mig fra den her fuldmåne. Nogle gange er det noget helt specifikt, jeg gerne vil arbejde med. Det kan være, at jeg går og mærker, at jeg trænger til at ændre noget i mit liv. At jeg føler mig stresset, savner mere glæde i hverdagen eller bare savner lidt mere energi og lyst til livet igen. Så er det dét, jeg lægger ind i intentionen, når jeg stiller vandet frem. Andre gange handler det mere om bare at indfange den overordnede energi fra fuldmånen og tage den med mig videre. Alt det, den her fuldmåne vækker i mig eller får mig til at mærke og tænke over.
Ved den her fuldmåne kunne det for eksempel handle om at få lidt mere livsglæde tilbage. Følelsen af overskud. Lysten til at begynde på noget nyt eller tage nogle af de tanker alvorligt, man længe har gået rundt med.
Det kan også handle om at blive bedre til at lytte til sig selv og mærke, hvad man faktisk savner eller længes efter i sit liv.
Det er dét, jeg synes er så fint ved månevand.
At man på en eller anden måde tager følelsen med sig, holder fast i det, man kom frem til under fuldmånen, og bliver mindet om det igen bagefter, i stedet for bare at glemme det to dage efter.
Over det næste stykke tid kan du bruge vandet på forskellige måder.
Du kan drikke det som almindeligt vand eller lave en kop te med det, hvis det er indenfor de første par dage. Hvis du gemmer vandet længere end det, så hav det evt stående i køleskabet – personligt ville jeg nok stoppe med at drikke det efter nogle dage og i stedet bruge det på andre måder.
Du kan for eksempel dyppe lidt på håndleddene eller hælde det i dit badevand. Nogle bruger det også i andre små ritualer bagefter eller vander en plante med det som en måde at lade intentionen leve lidt videre på.
Du kan også gemme vandet endnu længere og bruge det senere, hvis du på et tidspunkt får lyst til at vende tilbage til de temaer, du arbejdede med under den her fuldmåne i Skytten. Så vil det være en god ide at sætte en mærkat på flasken, så du husker hvilken Fuldmåne det drejer sig om.
Fremtidsbrev
En stor del af Skyttens energi handler om fremtiden. Om det liv man er i gang med at skabe for sig selv. Om de valg, man træffer, og den retning ens liv bevæger sig i. Og derfor synes jeg også, at den her fuldmåne passer virkelig godt til at skrive et fremtidsbrev. – Et brev fra dig selv seks måneder ude i fremtiden, hvor du ser tilbage på den tid, der er gået fra nu og frem mod slutningen af november.
Forestil dig, at sommeren er gået. Efteråret er gået. Og at du nu sidder dér og ser tilbage på den periode, der begyndte omkring den her fuldmåne.
Hvad er du glad for, at du begyndte på?
Hvad er du glad for, at du tog alvorligt?
Hvad har ændret sig i dit liv siden da?
Hvordan har du det nu, som du ønskede at have det dengang?
Du kan for eksempel begynde dit brev med:
“Jeg er så glad for, at jeg begyndte at…”
“Det ændrede virkelig noget, da jeg begyndte at tage … alvorligt.”
“Jeg kan mærke, at jeg har det anderledes nu, fordi…”
Og så skriver du bare videre derfra.
Noget af det, der kan være ret interessant ved at skrive sådan et fremtidsbrev, er, at hjernen faktisk reagerer anderledes, når man skriver det, som om det allerede er sket.
Der er forskel på at sidde og tænke:
“Jeg håber, jeg en dag tør ændre noget.”
Og så at skrive:
“Jeg er så glad for, at jeg begyndte at gøre det.”
På samme måde som der er forskel på at skrive:
“Jeg vil gerne tabe mig 10 kilo.”
Og så skrive:
“Jeg har tabt de 10 kilo, og jeg har det så meget bedre i min krop nu.”
Når man skriver det på den måde, bliver det mindre sådan en fjern drøm langt ude i fremtiden og mere noget, hjernen faktisk begynder at kunne forestille sig som en reel mulighed i ens liv.
Og det gør også noget ved den måde, man begynder at handle på bagefter.
For hvis man allerede sidder og skriver sig ind i følelsen af at have tabt de 10 kilo, så begynder man måske også at tænke lidt anderledes i hverdagen. Så står man måske lige og tænker sig om en ekstra gang, når man står med flødeskumskagen i hånden eller er ved at vælge noget, man godt ved trækker én længere væk fra det, man egentlig gerne vil.
På den måde bliver det ikke kun noget, man håber på langt ude i fremtiden. Det bliver også noget, man begynder at tage små valg ud fra allerede nu.
Det behøver ikke være perfekt skrevet. Det vigtigste er bare, at du skriver ærligt og prøver at mærke efter, hvad det egentlig er, du håber på eller længes efter lige nu.
For nogle bliver det meget konkret. Måske handler det om arbejde. Eller en relation. At tabe de 10 kg. Eller om at begynde at gøre noget anderledes i hverdagen.
For andre handler det mere om følelsen af at have det anderledes i sit liv. At have mere overskud. Mere glæde ved hverdagen. At føle sig mere levende igen eller mærke mere ro i sig selv.
Når du er færdig, kan du lægge brevet et sted og gemme det til senere. Du kan også lægge det sammen med dit månevand eller dine krystaller som en del af ritualet ved den her fuldmåne.
Tarotoplæg
Noget andet, jeg også synes passer rigtig godt til den her fuldmåne, er at lægge tarotkort eller andre kort, hvis du arbejder med det. For fuldmånen i Skytten sætter jo tit gang i mange tanker omkring livet. Hvor man er på vej hen. Hvad man savner. Hvad man gerne vil ændre eller have mere plads til fremover. Og nogle gange kan tarotkort faktisk være med til at gøre det lidt lettere at få øje på det, man allerede går og mærker. Ikke fordi kortene sidder med alle svarene på ens liv. Men fordi de nogle gange får én til at se på tingene fra en lidt anden vinkel eller lægge mærke til noget, man egentlig godt vidste et sted inde i sig selv.
Jeg synes personligt, tarot fungerer bedst, når man ikke prøver at overtænke det alt for meget. Det første man lægger mærke til på kortet, siger ofte ret meget.
En stemning.
Et ansigtsudtryk.
En farve.
Et symbol.
Eller bare den følelse, man får, når man vender kortet om.
Ved den her fuldmåne har jeg valgt tre spørgsmål, som passer godt til Skyttens energi og alle de tanker omkring retning, fremtid og hverdagsliv, som den kan sætte gang i.
Det første spørgsmål er:
Hvad i mit liv giver mig energi lige nu?
Det spørgsmål handler om at få øje på det, der faktisk gør noget godt for dig lige nu. Det, der gør dig glad. Det, der giver dig lyst til livet eller får dig til at føle dig mere som dig selv.
Det andet spørgsmål er:
Hvad er jeg begyndt at vokse fra?
Og det spørgsmål kan faktisk være ret interessant ved den her fuldmåne. For nogle gange opdager man jo, at man stadig går rundt i noget, som egentlig passer til den person, man var engang, men som ikke rigtig passer til den person, man er ved at blive nu. Det kan være en vane. En måde at leve på. Noget i hverdagen. Eller måske bare en gammel forestilling om, hvem man er.
Det tredje spørgsmål er:
Hvad vil jeg gerne have mere plads til i mit liv fremover?
Og her handler det ikke kun om store drømme eller vilde planer. Nogle gange er det meget små og enkle ting. Mere ro. Mere glæde. Mere tid til mennesker man holder af. Mere af det, man nyder og som gør én glad.
Når du skal trække kortene, kan du lægge dem ud foran dig i en halvcirkel eller vifteform, alt efter hvordan du plejer at arbejde med dem. Start med at sidde lidt med det første spørgsmål og mærk efter, hvilket kort du føler dig draget imod. Træk så det kort og læg det foran dig med bagsiden opad, så du endnu ikke har set det. Gør det samme med det andet og det tredje spørgsmål, så du til sidst har tre kort liggende foran dig, uden endnu at have vendt dem.
Derefter vender du det første kort og tænker tilbage på det spørgsmål, du stillede, da du trak det. Læg mærke til, hvad der er på billedet. Hvad er det første, du får øje på? Hvad tænker du med det samme, når du ser kortet? Dukker der en følelse op eller måske et svar på noget, du har gået og tænkt over? Når du føler dig færdig med det første kort, vender du det næste og gør det samme. Og til sidst det tredje.
Hvis du har lyst, kan du også slå kortets betydning op i en tarotbog eller finde betydningen online bagefter og se, om det giver noget ekstra til det, du selv fik ud af kortet. Og hvis der undervejs dukker et ekstra spørgsmål op, eller du føler, at et af kortene kalder på lidt mere, så kan du også sagtens trække et ekstra kort for at uddybe det.
Du kan også skrive dine tanker ned undervejs, hvis du har lyst til det. Enten i din dagbog eller indre arbejdsbog, hvis du har sådan en. Og du skriver det bare på den måde, der fungerer bedst for dig. Om det er stikord, hele sætninger eller bare små tanker undervejs.
Slip & frigiv
Fuldmåner handler meget om kulminationer og om, at noget træder frem og bliver synligt. Og når noget bliver synligt, bliver det også lettere at mærke, hvad man er klar til at slippe eller lægge bag sig. Det er også derfor, jeg altid synes, at slip & frigiv passer så godt til fuldmåner.
For når man har siddet og mærket efter, trukket kort, skrevet tanker ned eller arbejdet med de temaer, fuldmånen sætter gang i, så begynder man tit også at kunne mærke, hvad man ikke længere har lyst til at blive ved med at bære rundt på.
Og ved den her fuldmåne i Skytten tror jeg faktisk, det for mange vil handle mindre om de helt store dramatiske ting og mere om det, der holder én tilbage i hverdagen. Gamle vaner. Gamle forestillinger om sig selv. Noget man er vokset fra. Eller måske bare den måde, man har fået bygget sit liv op på, som ikke længere føles helt rigtig.
Skytten handler jo meget om frihed og om at føle at der sker noget.
Så den her fuldmåne kan også gøre det lettere at få øje på det, der tapper dig for energi. Gamle vaner, dårlige mønstre, usikkerhed eller den slags komfortzoner, som måske føles trygge, men som heller ikke rigtig gør noget godt for dig længere.
– Måske er der noget, du bliver ved med at fortælle dig selv.
– Måske er der noget, du længe har udsat.
– Eller måske er der noget i dit liv, som du godt kan mærke, du er begyndt at vokse fra.
Og når man først begynder at få øje på det, kan man også begynde at give slip på det lidt efter lidt.
Det, jeg plejer at gøre her, er meget simpelt. Jeg tager et stykke papir og skriver det ned, jeg gerne vil slippe. Nogle gange er det helt konkrete ting. Andre gange er det mere en følelse eller et mønster, jeg er træt af at gå rundt i.
Tænk over hvad det kan være du skal give slip på. Det kan være:
– at man drikker for meget vin
– doomscroller hver aften
– aldrig får slappet af
– hele tiden udskyder noget
– bruger penge på ting, man egentlig ikke har råd til
– siger ja til for mange ting
– bliver ved med at vende tilbage til et menneske, man får det dårligt af
– arbejder for meget
– sover for lidt
– aldrig prioriterer sig selv
Du kan skrive ét ord, hele sætninger eller lige det, der passer bedst til dig.
Når du er færdig, giver du slip på papiret på en fysisk måde.
Du kan rive det i stykker. Brænde det. Eller lade det dumpe ned i en skål med vand og lade det opløse sig.
Hele pointen med den her øvelse er nemlig at man ikke kun sidder og tænker:
“Nu vil jeg gerne give slip på det her.” Men at man gør også noget fysisk med det.
Man ser papiret blive revet i stykker, brænde op eller opløse sig i vandet. Og det kan faktisk gøre det lettere for hjernen at mærke, at man er klar til at begynde at lægge noget bag sig. Det er en måde at markere overfor sig selv: ”Nu er jeg klar til at begynde at lægge det her bag mig”.
Opsummering
Så nåede vi igennem ritualet til fuldmånen i Skytten og den her blue moon her den 31. maj.
Jeg har taget dig igennem de temaer, der ligger i den her fuldmåne, og hvordan Skyttens energi blandt andet kan sætte gang i tanker omkring fremtid, retning, frihed og den måde, vi lever vores liv på.
Vi har været omkring krystallerne sodalit og citrin, som på hver deres måde passer rigtig godt til den her fuldmåne. Den ene hjælper med refleksion og ærlighed overfor sig selv, mens den anden hænger mere sammen med livsglæde, energi og lysten til at begynde at gøre noget.
Vi har også lavet månevand og talt om det her med at indfange energien fra lige præcis den fuldmåne, vi står i, og tage den med videre bagefter gennem de intentioner og tanker, man arbejder med under ritualet.
Derudover har vi været omkring fremtidsbrevet, hvor du skriver til dig selv seks måneder ud i fremtiden og tænker over, hvordan du gerne vil have, at dit liv føles til den tid.
Vi har også været omkring tarotkortene og de spørgsmål, som kan hjælpe med at få øje på, hvad der giver energi lige nu, hvad man er begyndt at vokse fra, og hvad man gerne vil have mere plads til i sit liv fremover.
Og til sidst har vi arbejdet med slip & frigiv. Det her med at skrive noget ned, man er klar til at give slip på, og derefter rive det i stykker, brænde det eller lade det opløse sig i vand som en måde at markere overfor sig selv, at man er klar til at begynde at lægge noget bag sig.
Og igen vil jeg bare sige, at du selvfølgelig ikke behøver at gøre det hele.
Du kan tage én af tingene med dig.
Du kan lave flere af øvelserne.
Eller du kan bare lytte til afsnittet, tænke lidt over det, vi har talt om, og mærke efter, hvad den her fuldmåne sætter gang i hos dig.
Det vigtigste er egentlig bare, at du giver dig selv lidt plads til at stoppe op og mærke efter, hvad der fylder i dit liv lige nu, og hvad du gerne vil bevæge dig mere hen imod fremover.
Leave a Reply